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こんにちは！

だいちです！

今回はスイングスピードを

速くするコツについて

お伝えしたいと思います！！

スイングスピードが速くなれば

長打が増え、もちろん打率も

上がります！！

なので、今回お伝えすることを

必ず自分のものに

してください！！

あなたは遅い球は打てるけど

速いと打てなくなると

悩んでませんか？？

同じヒットだとしても

相手のエラーを

誘うような

打球の速いヒットを

打ちなくないですか？？

打ちたいですよね！！

スイングスピードが上がれば

必ず試合が楽しくなります！！

それではコツをお伝えします！

それは

重いバットと

軽いバットを

交互に振る！！

では、なぜ交互に振ると

スイングスピードが上がるのでしょう

軽いバットを振れば

スイングは速くなり

体にキレがでます

その感覚を残したまま

重いバットを振るので

そのまま体のキレが

残るからです！

それを何回も繰り返す

ことによって

スイングスピードが速くなるのです！

ここで気をつけてほしいことが

重たいバット

だけを振る

ということは絶対にしてはいけません！！

重たいバットしか振っていないと

体にキレがなくなり

逆に

スイングスピードが

落ちてしまうので

それだけは避けてください！

なので、このように練習してみてください

軽いバットで振る:20回

普段使っているバットで振る:20回

重いバットで振る:20回

普段使っているバット:20回

慣れてきたら数を増やしましょう！

軽いバットとはノックバット

重いバットは

マスコットバット

オススメします

それでは！

今すぐに先ほどお伝えした

練習方法を実践してみましょう！

その感覚が試合で素晴らしい結果を

生むことでしょう！！

わたしはあなたを応援しています！！